La soledad crónica aumenta el riesgo de depresión, ansiedad, pérdida cognitiva e incluso enfermedades cardíacas. 😟 Un familiar solo no solo está triste… su salud se deteriora en silencio.
👉 Estudios demuestran que la soledad en adultos mayores puede ser tan dañina como fumar 15 cigarrillos al día.
💡 ¿Qué podemos hacer como familia?
❤️ 1. Escucha activa
A veces no quieren consejos, solo ser escuchados sin juicio.
📞 2. Llamadas frecuentes
Cinco minutos pueden cambiarles el día. ¡Hazles saber que estás!
