🥕🍲 Sopa de Vegetales que Cambia la Vida: Salud, Sabor y Bienestar en Cada Cucharada 🌱✨

 

  • 🧅 1 cebolla grande
  • 🥬 1 puerro
  • 🥕 2 zanahorias
  • 🌶️ 1 pimiento rojo
  • 🧄 3 dientes de ajo
  • 🥔 2 papas medianas
  • 🥦 1 brócoli
  • 🍜 1 taza de fideos o pasta pequeña
  • 🌿 Perejil fresco
  • 🌿 Eneldo fresco
  • 🫒 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 🧂 Sal y pimienta al gusto
  • 💧 Agua suficiente para cubrir los vegetales

 Preparación paso a paso

🟦 Sofríe la base: En una olla grande, calienta el aceite de oliva y agrega la cebolla junto con el puerro. Cocina hasta que estén suaves y fragantes.

🟦 Agrega más color: Incorpora el apio, la zanahoria y el pimiento rojo. Cocina unos minutos y luego añade el ajo, evitando que se queme.

🟦 Construye el corazón de la sopa: Añade las papas en cubos y suficiente agua para cubrir los vegetales. Sazona con sal y pimienta. Deja hervir y cocina hasta que las papas estén tiernas.

🟦 Un toque verde y fresco: Agrega el brócoli y cocina unos minutos más, manteniéndolo tierno y ligeramente crujiente.

🟦 La textura perfecta: Incorpora los fideos directamente en la sopa y deja que se cocinen según las instrucciones del paquete.

🟦 Final aromático: Retira la olla del fuego, añade perejil y eneldo frescos. Ajusta condimentos y deja reposar 5 minutos antes de servir.

 

 

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