9. Cubos de zanahoria y naranja: un refuerzo de vitamina C
Ingredientes:
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1 zanahoria pequeña (licuada y colada)
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2 cucharadas de jugo de naranja
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1 cucharada de yogur
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1 cucharadita de miel
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1 tableta de vitamina C (triturada)
Procedimiento:
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Combine todos los ingredientes en una licuadora.
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Vierta la mezcla en moldes y congele.
Beneficios:
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Ilumina la piel con vitamina C
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Promueve la producción de colágeno.
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Atenúa las cicatrices y mejora el tono de la piel.
10. Cubitos de leche de cúrcuma: curativos y antibacterianos
Ingredientes:
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½ taza de leche
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½ cucharadita de cúrcuma
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1 cucharada de miel
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1 cucharadita de gel de aloe vera
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1 pizca de pimienta negra (para mejorar la absorción de la cúrcuma)
Procedimiento:
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Calentar la leche y mezclar todos los ingredientes.
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Dejar enfriar, verter en una bandeja y congelar.
Beneficios:
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Trata el acné y las infecciones de la piel.
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Unifica el tono de la piel y aclara las manchas oscuras.
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Propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.