
Si sigues encontrando moretones en zonas inesperadas y no recuerdas haberte golpeado, consulta con tu médico. Los moretones esporádicos y fáciles de detectar podrían indicar una simple deficiencia vitamínica, pero también podrían ser indicio de algo más grave, como un trastorno de la coagulación.

Mantener el cuerpo hidratado y beber suficiente agua siempre es vital, pero la sed persistente es un síntoma común de prediabetes. Otros síntomas comunes incluyen cansancio y micción frecuente debido a la sed excesiva.

El esfuerzo físico, el estrés, la deshidratación y la falta de sueño son posibles causas de espasmos musculares. En casos más graves, pueden indicar un problema cerebral o una enfermedad renal.