3 jugos para regenerar hígado y riñones 
El hígado y los riñones son órganos clave para limpiar y depurar nuestro cuerpo, pero a veces necesitan un extra de cuidado para funcionar al máximo. Los jugos naturales pueden ser una gran ayuda para regenerar y proteger estos órganos vitales.
1. Jugo de remolacha, zanahoria y manzana
La remolacha es un potente detoxificante para el hígado, mientras que la zanahoria aporta betacarotenos que protegen las células. La manzana ayuda a eliminar toxinas y apoya la función renal.
Ingredientes:
1 remolacha pequeña
2 zanahorias
1 manzana
2. Jugo de pepino, apio y limón
Ideal para los riñones, este jugo actúa como diurético natural y favorece la eliminación de líquidos y toxinas. El limón además ayuda a alcalinizar la sangre.
