La miel y la canela son ingredientes accesibles y económicos que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Ya sea para fortalecer el sistema inmunitario, facilitar la digestión, promover la pérdida de peso, mejorar la salud de la piel o regular los niveles de azúcar en sangre, esta combinación es un remedio natural que vale la pena considerar. Como con cualquier cambio en la dieta, es recomendable consultar con un profesional de la salud, especialmente si ya tienes alguna afección o inquietud médica.
