Recetas saludables con melón
1. Jugo refrescante de melón
Ingredientes: 2 tazas de melón picado, 1 vaso de agua fría, jugo de ½ limón.
Preparación: licuar todo y servir con hielo.
Uso: beber en ayunas para hidratar y desintoxicar el organismo.
2. Ensalada de melón y menta
Ingredientes: 1 taza de melón en cubos, hojas frescas de menta, unas gotas de miel.
Preparación: mezclar los ingredientes y dejar enfriar 10 minutos en la nevera.
Uso: consumir como snack a media mañana, ideal para refrescar y revitalizar.
3. Batido de melón y yogur
