Ciertas plantas son excelentes aliadas para favorecer el drenaje natural. Entre ellas:
Trébol rojo y amor de hortelano: conocidos por favorecer la descongestión de los ganglios linfáticos.
Raíz de equinácea: para reforzar el sistema inmunitario.
Rábano negro: para ayudar al hígado y los intestinos a eliminar desechos con mayor eficacia.
Están disponibles en infusiones, tinturas madre o suplementos, y deben elegirse con la ayuda de un profesional.
Enzimas Digestivas: Pequeñas pero Poderosas.
Tomadas entre comidas, ciertas enzimas ayudan a eliminar los desechos celulares y a aliviar la carga del sistema linfático. El resultado: una mejor circulación interna y un aumento de energía.
Cepillado en seco, una rutina diaria sencilla.
Antes de ducharte, sobre la piel seca, cepilla suavemente todo el cuerpo con movimientos circulares, siempre de arriba hacia abajo. Esta ancestral rutina de belleza estimula la circulación sanguínea y linfática a la vez que exfolia la piel. ¡Una auténtica inyección de frescura para empezar el día!
