7. Ayuda a controlar el apetito
Su proteína sacia, evitando que comas en exceso entre comidas.
8. Apoya la recuperación muscular
Ideal para quienes hacen ejercicio, ya que ayuda en la reparación y crecimiento muscular.
Dato curioso:
Puedes preparar gelatina sin sabor fácilmente en casa, y combinarla con jugos naturales para un snack saludable y delicioso.
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