Las articulaciones son propensas al desgaste, especialmente en personas mayores o en aquellas con antecedentes de artritis. Aplicar una infusión de romero en forma de compresa o aceite puede disminuir la inflamación y el dolor asociado.
Reuma y Gota
Las condiciones reumáticas y la gota son bastante dolorosas. El romero tiene la ventaja de no solo aliviar el dolor, sino también reducir los niveles de ácido úrico, lo cual es clave en el tratamiento de la gota.
Afecciones Respiratorias
Además de los beneficios para el dolor, el romero también tiene propiedades que ayudan a aliviar problemas respiratorios, como congestión y tos, haciéndolo un aliado integral para la salud.
Cómo Preparar un Remedio Casero de Romero
Ahora que conocemos los beneficios del romero, es momento de aprender a prepararlo. A continuación, te compartimos una receta sencilla que puedes hacer en casa para aliviar los dolores musculares y articulares:
Ingredientes
- 30 gramos de hojas de romero fresco o seco.
- 500 ml de aceite de oliva o de almendra.
Instrucciones
- Coloca las hojas de romero en un frasco de vidrio limpio y seco.
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