Ayuda a la digestión y mejora el tránsito intestinal.
Regula los niveles de azúcar en sangre, evitando picos de glucosa.
Receta del Café Caliente con Chía para Quemar Grasa
Ingredientes:
1 taza de café caliente (sin azúcar ni edulcorantes artificiales)
1 cucharada de semillas de chía
½ cucharadita de canela en polvo (opcional)1 cucharadita de miel o stevia (opcional)
