Para preparar este remedio natural, necesitarás:
- 2 cucharadas de cúrcuma en polvo
- 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 5 cm)
- 2-3 dientes de ajo
- 1 litro de agua
- Miel (opcional, al gusto)
Instrucciones para Preparar el Remedio
Ahora que tienes todos los ingredientes listos, sigue estos simples pasos:
- En una olla, hierve el litro de agua.
- Mientras el agua hierve, pela y corta el jengibre en rodajas finas y aplasta los dientes de ajo.
- Una vez que el agua esté hirviendo, añade la cúrcuma, el jengibre y el ajo a la olla.
- Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante 10 a 15 minutos.
- Retira del fuego y deja enfriar un poco. Puedes colar la mezcla para quitar los sólidos, aunque también puedes consumirlo con ellos si lo prefieres.
- Endulza con miel si lo deseas, y ¡listo! Tu remedio natural está listo para consumir.
¿Cuándo y Cómo Consumirlo?
