Orinar es un proceso natural del cuerpo para eliminar toxinas y mantener el equilibrio de líquidos. Sin embargo, si notas que vas al baño con demasiada frecuencia, podría ser una señal de que algo no está funcionando correctamente. En términos médicos, se conoce como poliuria cuando una persona orina más de 2.5 litros al día. Aunque en muchos casos puede deberse a factores inofensivos, también podría estar relacionado con problemas de salud que requieren atención.
Causas Comunes de Orinar en Exceso
Consumo excesivo de líquidos
Beber grandes cantidades de agua o bebidas diuréticas como café, té o alcohol puede hacer que los riñones produzcan más orina.
Diabetes
La diabetes no controlada, especialmente la diabetes tipo 2, puede causar micción frecuente debido a los altos niveles de glucosa en la sangre, lo que hace que el cuerpo trate de eliminar el exceso de azúcar a través de la orina.
Infecciones urinarias
Las infecciones del tracto urinario (ITU) pueden irritar la vejiga y causar la necesidad frecuente de orinar, acompañada de ardor o dolor al hacerlo.
Consumo de medicamentos diuréticos
Algunos medicamentos, especialmente los utilizados para tratar la presión arterial alta, tienen un efecto diurético y aumentan la producción de orina.
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