Toma 2 tazas de tisana de ortigas al día para:
-Mejorar la salud de las vías urinarias (ayuda a eliminar bacterias).
-Reducir inflamación y dolor de artritis.
-Ayudar a controlar la glucosa favoreciendo la producción de insulina.
-Aprovechar polifenoles que ayudan a prevenir enfermedades crónicas (diabetes, obesidad, cáncer, corazón).
Para preparar la tisana:
