En la medicina natural, las especias y hierbas han sido usadas durante siglos como poderosos remedios para desintoxicar el cuerpo, fortalecer las defensas y combatir microorganismos dañinos. Hoy te compartimos una receta sencilla, económica y altamente beneficiosa para tu salud digestiva e inmunológica.
🫖 Ingredientes
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1 trozo de jengibre fresco (3-4 cm)
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3 estrellas de anís
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4 clavos de olor
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1 rama de canela
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2 tazas de agua
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(Opcional) 1 cucharadita de miel pura para endulzar
👩🍳 Preparación paso a paso
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Coloca las 2 tazas de agua en una olla y ponla a hervir.
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Agrega el jengibre en rodajas, el anís estrellado, los clavos de olor y la rama de canela.
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Deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
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Retira del fuego, tapa la olla y deja reposar 5 minutos.
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Cuela la infusión y añade miel si deseas un sabor más agradable.
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