Alimentos morados: aliados del cerebro

 

🥦 Coliflor morada – Apoya la función cerebral
🫐 Bayas – Potencian la concentración
🍇 Uvas – Combaten el deterioro cognitivo
🫐 Zarzamoras – Antioxidantes potentes
🍑 Ciruelas – Ayudan a la comunicación neuronal
🍃 Perilla – Protege las células cerebrales

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