Bolitas de espinaca con pollo (comida saludable)

Ingredientes500 g de papas (peladas)200 g de pechuga de pollo cocida y desmenuzada1 y 1/2 taza de espinaca fresca picada (cocida y escurrida)1 huevo mediano3 cucharadas de fécula de mandioca o maicena2 cucharada de harina de avena (o harina integral)1 diente de ajo trituradoSal y pimienta negra al gustoAceite de oliva en spray (para engrasar … Read more

La receta definitiva de pastel alemán con relleno de manzana en 5 minutos de preparación

Receta de preparación de pastel alemán con relleno de manzana He estado perfeccionando esta receta de pastel de manzana increíblemente húmedo durante años, inspirándome en el apfelkuchen alemán tradicional. Lo que hace que este pastel sea extraordinario es su proporción perfecta de manzanas y masa de pastel: ¡está absolutamente lleno de fruta! La preparación lleva … Read more

ROMERO CON HIERBABUENA REGENERA CARTÍLAGO DAÑADO DE CADERA Y RODILLA.

  Los cartílagos actúan como amortiguadores entre los huesos y les permiten articularse suavemente entre sí. El cartílago y los dolores en las articulaciones son áreas del cuerpo que se enrojecen, se inflaman, se calientan y, a menudo, son dolorosas, especialmente como una reacción a una lesión o infección. Este aumento del enrojecimiento normalmente es … Read more

Ajo miel y vinagre

Tritura o machaca ligeramente los dientes de ajo para liberar sus compuestos activos (como la alicina). Coloca los ajos en el frasco de vidrio. Agrega la miel y el vinagre de manzana. Mezcla bien con una cuchara de madera o plástico (evita el metal). Cierra el frasco y guarda en un lugar fresco y oscuro … Read more

Esta es la vitamina que falta en tu cuerpo cuando te duelen las piernas y los huesos

Introducción El dolor en las piernas y los huesos puede deberse a múltiples factores, pero uno de los más comunes es la deficiencia de ciertas vitaminas esenciales para la salud ósea y muscular. Si experimentas molestias frecuentes en estas zonas, es posible que tu cuerpo esté pidiendo a gritos una vitamina en particular: la vitamina … Read more

Search Results for: Clavos de olor

El té de clavos de olor y canela es una bebida deliciosa y aromática que combina dos ingredientes con propiedades medicinales excepcionales. Este elixir matutino no solo deleita el paladar, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud. A continuación, exploraremos 20 razones por las que deberías incorporar esta bebida a tu rutina diaria, … Read more

¡Sin azúcar! ¡Sin aceite! ¡Sin leche! ¡Sin yogur! ¡Este postre se come todos los días sin engordar!

¡Bien, vamos a crear un postre delicioso con esos ingredientes! Aquí tienes una receta sencilla y saludable de manzanas al horno: Ingredientes: 2 manzanas medianas, peladas y cortadas en cubitos 2 huevos Una pizca de sal Canela al gusto Instrucciones Precalentar el horno: Precalienta el horno a 350 °F (175 °C). Mezclar: En un bol, … Read more