Nombre de la receta: Batido natural para recuperar la vista
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Porciones: 2 vasos grandes
Ingredientes:
1 remolacha mediana (betabel)
1 manzana roja
1 zanahoria grande
2 vasos de agua
Miel de abeja al gusto (opcional)
Instrucciones:
Pela y corta en trozos pequeños la remolacha, la zanahoria y la manzana.
Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Añade los dos vasos de agua.
Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Cuela la mezcla si lo deseas.
Endulza con miel al gusto (opcional).
Bebe en ayunas durante 7 días consecutivos.
