Fortalece el sistema inmune
Mejora la salud cardiovascular
Combate el insomnio
Previene la pérdida de cabello
Mejora la salud de la piel
Controla los niveles de glucosa en la sangre
Protege el sistema óseo
Ayuda a mejorar la memoria
Ayuda a prevenir los parásitos intestinales
Reduce los síntomas de fatiga, ansiedad y depresión
Usos en la cocina
Se puede comer en crudo o encurtida
Es ideal para hacer ceviche, tartar, guacamole
Acompaña sopas y guisos
