La ortiga morada (generalmente conocida como Coleus blumei o Coleus amboinicus, dependiendo del país y la variedad) es una planta medicinal popular en América Latina por sus supuestas propiedades curativas. En algunas regiones, el nombre también se usa para referirse a una variedad de ortiga común con hojas rojizas. Aquí te explico sus beneficios conocidos y el uso correcto, basado en la evidencia disponible y la medicina tradicional:

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BENEFICIOS DE LA ORTIGA MORADA

✅ 1.

Antiinflamatoria

• Se ha usado para tratar dolores articulares, golpes y problemas musculares.
• Aplicada en forma de cataplasma o infusión puede reducir la inflamación.

✅ 2.

Expectorante y broncodilatadora

• Ayuda a aliviar tos, congestión y bronquitis, favoreciendo la expulsión de flemas.
• Puede actuar como un suavizante de las vías respiratorias.

✅ 3.

Digestiva

• Mejora la digestión, alivia gases y cólicos estomacales leves.
• Se usa tradicionalmente en infusiones para tratar la indigestión.

✅ 4.

Diurética

• Estimula la eliminación de líquidos, lo cual ayuda en casos de retención y puede beneficiar al sistema urinario.

✅ 5.

Cicatrizante