Elige cebollas orgánicas para evitar pesticidas.
Si el sabor es muy intenso, puedes mezclarlo con jugo de zanahoria o manzana.
No excedas su consumo: medio vaso al día es suficiente.
Precauciones:
Personas con gastritis o úlceras deben consultar a un médico antes de tomarlo.
Puede causar acidez en algunos casos; si ocurre, dilúyelo más o reduce la dosis.
Conclusión
El jugo de cebolla en ayunas es un remedio económico y efectivo para mejorar la salud en múltiples aspectos. Sin embargo, debe complementarse con una dieta balanceada y hábitos saludables. ¡Anímate a probarlo y aprovecha sus beneficios!
