Claro, aquí tienes la receta completa en español lista para publicar en Facebook, siguiendo las reglas y estilo adecuados:

 



Instrucciones:

1. Tritura el plátano en un bol grande hasta que quede como un puré.

2. Agrega los huevos y bate bien hasta que se integren.

3. Añade la avena, el polvo de hornear, la canela y la vainilla. Mezcla todo muy bien hasta tener una masa uniforme. Puedes usar una licuadora si prefieres una textura más suave.

4. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio con unas gotas de aceite o un poco de mantequilla.

5. Vierte pequeñas porciones de la mezcla en la sartén formando panqueques. Cocina 2-3 minutos por lado, hasta que estén dorados.

6. Sirve calientes, con frutas, miel, yogur o lo que más te guste.

¡Así de fácil! Disfruta de un desayuno nutritivo sin harina, ideal para toda la familia

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