Receta de Colágeno Casero para el Dolor y la Inflamación
A continuación, te presentamos una receta sencilla para preparar colágeno casero que puede ayudarte a combatir el dolor y la inflamación. Esta receta incluye ingredientes que potencia su efectividad y que son fáciles de conseguir.
Mira Esto:
Limpia tus Riñones y Próstata con Este Delicioso Jugo de Tomate, Limón y Ajo
Limpia tus Riñones y Próstata con Este Delicioso Jugo de Tomate, Limón y Ajo
Ingredientes:
2 plátanos maduros
1 taza de agua
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharada de miel (opcional)
1 cucharadita de canela en polvo (opcional)
Instrucciones:
En una licuadora, coloca los plátanos pelados y cortados en rodajas.
Añade el agua y mezcla bien hasta obtener una consistencia suave.
A continuación, agrega las semillas de chía y mezcla nuevamente. Las semillas de chía son una excelente fuente de omega-3, que poseen propiedades antiinflamatorias.
Si deseas, añades miel para endulzar y canela para darle un toque extra de sabor y beneficios.
