1 litro de água
2 dentes de alho
2 cenouras
1 pedaço de gengibre
1 punhado de salsa
Suco de 1 limão
Modo de Preparo
Ferva a água em uma panela.
Enquanto isso, descasque e pique o alho e as cenouras.
Rale o gengibre.
Quando a água estiver fervendo, adicione o alho, as cenouras e o gengibre.
Cubra e deixe ferver por cerca de 20 minutos.
Depois disso, adicione a salsa e deixe ferver por mais 5 minutos.
Desligue o fogo e adicione o suco de limão.
Coe a mistura e beba ao longo do dia.
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Informações Nutricionais
Calorias Carboidratos Proteínas Gorduras Fibras
100 20g 2g 1g 4g
Dicas do Chef
Para obter os melhores resultados, beba este remédio natural pelo menos 3 vezes por semana. Lembre-se de que a melhor maneira de combater as doenças é mantendo uma dieta saudável e equilibrada e fazendo exercícios regularmente.
Tempo e Rendimento
Preparação: 10 minutos
Cocção: 25 minutos
Rendimento: 4 porções
Variações
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