1 L de água
2 colheres de sopa de raiz de dente-de-leão
2 colheres de sopa de raiz de urtiga
1 pedaço pequeno de gengibre
1 colher de sopa de mel
Suco de 1 limão
Modo de Preparo
Ferva a água em uma panela grande.
Adicione a raiz de dente de leão e a raiz de urtiga na água fervente.
Deixe-as ferver por cerca de 10 minutos.
Adicione o gengibre e deixe a mistura ferver por mais 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 10 minutos.
Adicione o mel e o suco de limão e mexa bem.
Beber a mistura quente é o ideal, mas também pode ser consumida fria.
Informações Nutricionais
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