Cómo hacer Pan Integral sin amasar

 

Preparación
En un bowl grande, mezclá la leche tibia, los huevos, la levadura, el azúcar y la manteca derretida. Uní bien hasta que todos los ingredientes estén integrados.

Sumá 3 tazas de harina integral, incorporándola en tres partes para facilitar la mezcla. Revolvé con cuchara de madera o espátula hasta que quede una masa pareja.

Tapá el bowl con un repasador y dejá reposar en un lugar cálido hasta que duplique su volumen (alrededor de 1 hora, dependiendo de la temperatura ambiente).

Una vez que haya levado, desgasificá la masa revolviéndola suavemente con una espátula.

Agregá la última taza de harina junto con la sal y mezclá hasta que esté todo bien unido.

Engrasá tus manos o usá dos cucharas aceitada y formá bollitos. Colocalos en una fuente para horno previamente enmantecada o aceitada, dejando un pequeño espacio entre ellos.

Dejalos levar por unos 25 minutos más.

Pincelá la superficie con una yema batida para que queden dorados al hornearse.

Llevá al horno precalentado a 180 °C y cociná por unos 20 minutos o hasta que estén dorados y cocidos por dentro.

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