*** Aceite De Oliva Virgen. Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition encontró que los fenoles en aceite de oliva virgen puede ayudar a prevenir coágulos de sangre. En el estudio, las personas que consumían aceite de oliva virgen con un alto contenido de fenol tenían niveles más bajos de una sustancia que promueve la formación de coágulos de sangre.
*** Comer Kiwi. No es ningún secreto que una dieta rica en frutas y verduras es bueno para la salud cardiovascular. Pero los investigadores en la Universidad de Oslo, reveló una estrella que brilla cuando se trata de TVP opciones de comida, kiwi.
