Para preparar este postre necesitarás los siguientes ingredientes:
15 plátanos pequeños
Canela (opcional)
Cómo preparar un postre de 1 ingrediente
MODO DE PREPARACIÓN
Corta 5 plátanos en rodajas y colócalos en una bolsa.
Coloca la bolsa en el congelador y deja que se congele por completo.
Repite el proceso con el resto de los plátanos.
Cuanto más tiempo estén congelados, más cremoso quedará tu postre.
Vierte los plátanos congelados en la licuadora o procesadora y licúa todo muy bien hasta obtener una textura cremosa.
La importancia de un postre saludable
Un postre de 1 ingrediente, como este de plátano, es una excelente alternativa a los dulces industrializados. Es natural, sin azúcares añadidos ni conservantes, y rico en nutrientes.
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