El masaje regular del cuero cabelludo con aceite de coco no solo brinda hidratación, sino que también estimula la circulación sanguínea en el área. Puedes calentar un poco de aceite de coco y masajearlo suavemente en tu cuero cabelludo. Deja actuar durante al menos 30 minutos antes de lavar tu cabello con champú. Repite este proceso una o dos veces por semana para obtener mejores resultados.
2. Aloe Vera
El aloe vera es conocido por sus propiedades hidratantes y sus beneficios para la salud del cabello. Aplica gel de aloe vera directamente en el cuero cabelludo y déjalo actuar durante 30 minutos antes de enjuagar. Este remedio no solo ayuda a detener la caída del cabello, sino que también promueve su crecimiento.
3. Infusión de Ortiga
La ortiga es rica en vitaminas y minerales que pueden fortalecer el cabello. Prepara una infusión con hojas de ortiga y, después de enfriarla, úsala para enjuagar tu cabello después del lavado. La ortiga no solo ayuda a prevenir la caída del cabello, sino que también aporta brillo y vitalidad.
Fortaleciendo Tus Uñas
Las uñas quebradizas pueden ser un problema muy frustrante. Afortunadamente, también hay soluciones naturales que puedes aplicar para fortalecerlas. Aquí tienes algunas recomendaciones:
1. Aceite de Oliva
El aceite de oliva es un excelente emoliente que puede ayudar a suavizar y fortalecer las uñas. Sumerge tus uñas en aceite de oliva tibio durante 10-15 minutos una o dos veces a la semana. Esto ayudará a hidratar tus uñas y prevenir la formación de quiebres.
