- Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas secas de ajenjo
- 1 taza de agua caliente
- En una tetera o una taza, añade la cucharadita de ajenjo.
- Vierte el agua caliente sobre las hojas y tapa para mantener el calor.
- Deja reposar durante 10-15 minutos.
- Cuela y disfruta de la infusión. Puedes endulzarla con miel si prefieres un sabor más suave.
Es recomendable tomar esta infusión una o dos veces al día. Sin embargo, no se debe exceder la dosis, ya que el ajenjo en grandes cantidades puede ser tóxico.
Tintura de Ajenjo
Si prefieres una forma más concentrada, puedes preparar una tintura. Esta es una opción ideal para quienes deseen un tratamiento más potente.
- Ingredientes:
- 100 gramos de hojas de ajenjo fresco o secas
- 500 ml de alcohol de 40 grados (puede ser vodka o brandy)
- Coloca las hojas en un frasco de vidrio y cúbrelas con el alcohol.
- Cierra el frasco y deja reposar en un lugar oscuro durante 2 a 4 semanas, agitando ocasionalmente.
- Cuela la mezcla y almacénala en un frasco oscuro.
Para consumir, añade de 15 a 20 gotas en un poco de agua. Esta tintura puede tomarse una vez al día, idealmente en la mañana.
