El mejor colágeno natural: prepara un jugo de remolacha para tu salud
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Lavar y pelar: Lave bien las remolachas para eliminar cualquier resto de tierra. Pélelas y córtelas en trozos pequeños para facilitar su extracción.
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Exprime las remolachas: Si tienes un exprimidor, simplemente añade los trozos de remolacha. Si no, puedes usar una licuadora con un poco de agua para facilitar la licuación. Luego, cuela el jugo para separar la pulpa.
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Añade limón y miel: Agrega el jugo de un limón y miel al gusto. Esto no solo mejora el sabor, sino que también aporta beneficios antioxidantes.
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Modo de empleo: Verter el jugo en un vaso y beberlo fresco. Idealmente, consumirlo por la noche para maximizar sus efectos regenerativos.
Beneficios para la salud del jugo de remolacha
