Colesterol alto.
Presión arterial elevada.
Problemas de circulación.
Estrés y ansiedad.
Insomnio leve.
Envejecimiento prematuro (por su alto poder antioxidante).
Recetas Naturales con Orégano para Cada Caso
1. Té de Orégano para Infecciones Respiratorias y Digestivas
Ingredientes:
1 cucharada de hojas secas de orégano (o 2 ramitas frescas).
1 taza de agua hirviendo.
Miel y limón (opcional).
Preparación:
Hierve el agua y agrega el orégano.
Deja reposar 5-10 minutos, cuela y endulza con miel.
Uso: Bebe 2-3 tazas al día en caso de gripe, tos o malestar estomacal.
2. Aceite de Orégano para Hongos e Infecciones
Ingredientes:
1/2 taza de hojas de orégano fresco.
1/2 taza de aceite de oliva virgen.
