- 5 clavos de olor
- 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
Preparación y uso
- Calienta el aceite a fuego bajo y añade los clavos.
- Deja reposar 24 horas en un frasco de vidrio.
- Usa unas gotas para masajear articulaciones doloridas o músculos cansados.
Propiedades del Clavo de Olor (Recuadro)
- Eugenol: analgésico, antiinflamatorio y antibacteriano
- Flavonoides: antioxidantes que protegen células y tejidos
- Fibra: mejora la digestión y regula el colesterol
- Vitaminas (C, K y E): refuerzan defensas y protegen la piel
- Minerales (magnesio, calcio, manganeso): fortalecen huesos y sistema nervioso
