Beneficios principales del magnesio
Regulación de la presión arterial:
El magnesio tiene la capacidad de relajar la musculatura de los vasos sanguíneos, lo que mejora la circulación y reduce la presión arterial. Muchas personas que comienzan a consumir magnesio notan una mejoría en su hipertensión casi de inmediato, lo que lo convierte en un aliado natural para la salud cardiovascular.
Reducción del riesgo de infarto:
Estudios científicos han demostrado que las personas que sufren infartos agudos de miocardio suelen presentar niveles bajos de magnesio. Este mineral ayuda a mantener el ritmo cardíaco estable y previene la formación de coágulos, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardíacas.
