El té de pepa (o hueso) de aguacate es una infusión que cada vez es más popular gracias a sus propiedades medicinales. Aunque no muchos lo saben, el hueso del aguacate contiene más antioxidantes que la pulpa, además de fibra, aminoácidos esenciales y compuestos antiinflamatorios.

Te dejo la receta y todos sus secretos:

Té de Pepa de Aguacate: Receta, Beneficios y Secretos
Ingredientes:
1 hueso de aguacate (bien limpio y seco)

500 ml de agua (2 tazas)

(Opcional) Miel o limón al gusto para endulzar

Preparación:

Prepará la pepa:

Lavá bien el hueso y secálo.

Podés rallarlo con un rallador grueso o cortarlo en trozos pequeños (también podés tostarlo ligeramente en una sartén sin aceite para intensificar su sabor).

Hacé el té:

 

ver la continuación en la página siguiente