Esto le pasa a tu cuerpo si comes ajo durante 7 días en ayunas: ¡Resultados sorprendentes!

• Cuándo: Todos los días en ayunas, al menos 30 minutos antes del desayuno.
• Cómo: Masticado o tragado como una cápsula. También puedes acompañarlo de agua o aceite para facilitar la digestión.
• Duración: 7 días continuos.

🌟 Cambios día por día: ¿Qué ocurre en tu cuerpo?

📅 Día 1 al 2:

• Estimulación del sistema digestivo.
• Eliminación de gases e hinchazón.
• Primeros signos de desintoxicación: puedes notar más orina o sudor.

📅 Día 3 al 4:

• Mejora la circulación sanguínea.
• Sensación de más energía y menor fatiga matutina.
• Reducción de mucosidad si tienes congestión.

📅 Día 5 al 7:

• Fortalecimiento del sistema inmune.
• Mejora en el aliento corporal (aunque inicialmente puede oler más fuerte).
• Posible reducción de la presión arterial si tenías niveles elevados.

✅ 20 beneficios de comer ajo en ayunas durante 7 días