Aunque el ajo es muy beneficioso, no todos los organismos lo toleran igual:
- Evita si tienes úlceras, gastritis o estómago muy sensible.
- No combines con anticoagulantes sin supervisión médica.
- Puede causar mal aliento o sudor con olor fuerte.
- No excedas la dosis: 1 diente al día es suficiente.
- Suspende el uso si presentas ardor estomacal o náuseas.
🧠 Conclusión
Comer ajo en ayunas durante 7 días es una de las formas más poderosas y sencillas de depurar tu cuerpo, fortalecer tus defensas y mejorar tu energía diaria. Este remedio natural, probado por generaciones, ofrece resultados visibles en menos de una semana. Con solo un diente diario, puedes experimentar beneficios sorprendentes, siempre que lo hagas con precaución y escuchando a tu cuerpo.