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Puedes añadir una cucharadita de miel si deseas un sabor más dulce y un efecto calmante adicional.
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No la consumas en exceso si padeces hipertensión o problemas de coagulación, ya que la canela puede influir en la presión arterial.
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Se recomienda beberla 3 a 4 veces por semana para notar sus beneficios sin saturar el organismo.
Importante: este artículo tiene fines informativos y no sustituye la consulta médica. Si estás embarazada, en tratamiento o padeces alguna condición de salud, consulta a tu médico antes de consumir cualquier remedio casero.
¿Listo para probarla? Un sencillo ritual nocturno con canela, clavo y limón puede convertirse en tu aliado natural para descansar mejor y fortalecer tu salud desde adentro.
