(En recuadro especial)
| Propiedad | Acción en el organismo |
|---|---|
| Flavonoides | Antioxidantes, protegen células |
| Taninos | Antiinflamatorios, digestivos |
| Saponinas | Limpieza hepática y renal |
| Ácido fólico | Beneficia la sangre y embarazo |
| Magnesio | Relajante muscular y nervioso |
| Potasio | Regula presión y circulación |
| Hierro | Combate anemia |
| Aceites esenciales | Antimicrobianos naturales |
| Linalol y quercetina | Analgésicos y calmantes |
| Fibras naturales | Mejoran tránsito intestinal |
Precauciones
- No se recomienda su uso en embarazadas o lactantes sin supervisión médica.
- No exceder más de 2 hojas al día, ya que puede causar efectos secundarios como diarrea o vómitos.
- Personas con insuficiencia renal grave deben consultar antes de consumirla.
- Evitar su consumo junto a medicamentos para la presión o anticoagulantes sin autorización médica.
