Ambas plantas contienen compuestos antiinflamatorios, antioxidantes y analgésicos. El laurel es rico en eugenol y cineol, mientras que el romero contiene ácido rosmarínico y carnosol. Estas propiedades contribuyen al alivio del dolor, la mejora de la circulación y la reducción de la inflamación.
Precauciones
- Evita el consumo excesivo de infusiones, ya que puede causar molestias estomacales.
- Consulta a tu médico si estás embarazada o lactando.
- Realiza una prueba de alergia antes de usar aceites esenciales o preparados tópicos.
Conclusión
El laurel y el romero son aliados naturales para aliviar dolores articulares y otros malestares. Prueba estas recetas siguiendo las indicaciones y disfruta de sus beneficios de manera segura. ¡Tu bienestar está en tus manos!
