Nutrientes Quantidade por 100g de caroço de abacate
Fibras 7g
Proteínas 2g
Gorduras 1g
Dicas do Chef
Para extrair o máximo de sabor e nutrientes, certifique-se de deixar o chá em infusão por pelo menos 5 minutos antes de consumir. Além disso, o caroço de abacate pode ser um pouco difícil de cortar, então tenha cuidado para não se machucar.
Tempo e Rendimento
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 4 xícaras
