La ensalada quemagrasas definitiva: Cómo perdí 23 kilos en solo un mes

 

Comienza picando finamente un tercio de la col, procurando que queden hebras finas, y transfiérelas a un bol grande, creando una mezcla de sabores.

Usa tu delicadeza culinaria para rallar una zanahoria generosa, llenando el bol de vibrantes tonos y una explosión de dulzura terrosa.

Con mano experta, corta un pepino fresco en tiras finas y etéreas; su textura crujiente y su refrescante esencia armonizarán con el resto de los ingredientes.

Embárcate en un viaje culinario cortando en rodajas o dados una deliciosa manzana roja. Cada rodaja es un testimonio de la generosidad de la naturaleza y la promesa de una deliciosa dulzura.

Corta con precisión una cebolla roja en aros finos; sus capas translúcidas se entrelazan con el mosaico de sabores, ofreciendo un sutil pero distintivo toque salado.

Dale a tu ensalada un toque cítrico extrayendo la esencia de un limón, cuya ralladura le da a la mezcla una atractiva nota de frescura y vitalidad.

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