El tomillo es rico en antioxidantes, que protegen al cuerpo contra el daño causado por los radicales libres y ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.
Alivio del estrés:
Sus propiedades calmantes pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Formas de consumir tomillo:
Infusión:
Se puede preparar una infusión de tomillo agregando hojas frescas o secas a agua caliente y dejándola reposar.
Aceite esencial:
