1. Jugo de Aloe Vera
El jugo de aloe vera es una excelente forma de consumir esta maravillosa planta. Para prepararlo, solo necesitas:
2 hojas de aloe vera
1 taza de agua
Opcional: miel o limón al gusto
Procedimiento: Lava las hojas y corta los bordes espinosos. Extrae el gel interno y colócalo en una licuadora junto con el agua. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega miel o limón si lo deseas para darle un toque de sabor.
2. Ensalada de Aloe Vera
Una forma refrescante de disfrutar el aloe vera es en ensaladas. Para esto, necesitarás:
