7. Beneficios para la piel y el cabello
Gracias a sus antioxidantes y vitaminas, como la C y la B6, la cebolla puede mejorar la salud de la piel, prevenir el envejecimiento prematuro y fortalecer el cabello, estimulando su crecimiento.
Conclusión:
La cebolla es mucho más que un ingrediente culinario: es un alimento funcional con múltiples beneficios para la salud. Incluirla regularmente en la dieta, ya sea cruda o cocida, puede ser una forma sencilla y natural de mejorar el bienestar general.
