La semilla de aguacate, normalmente desechada, esconde grandes propiedades curativas. Rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, se ha usado tradicionalmente para aliviar dolores musculares, articulares e inflamaciones. A continuación, conocerás cómo aprovechar sus beneficios, cómo prepararla y qué precauciones tener en cuenta para su uso seguro y efectivo.
Propiedades curativas
Contiene flavonoides, taninos y antioxidantes que ayudan al cuerpo a combatir el dolor y la inflamación. Estas son sus principales propiedades:
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Antiinflamatoria: Ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación en músculos y articulaciones.
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Antioxidante: Protege las células del daño oxidativo, acelerando la regeneración de tejidos.
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Analgésica natural: Contribuye al alivio del dolor, especialmente en casos de tensión muscular o dolor articular.
