1. Infusión de Orégano Orejón para la Salud Ocular
Ingredientes:
5 hojas frescas de orégano orejón
1 taza de agua
Miel o limón (opcional)
Preparación:
Hierve el agua y agrega las hojas de orégano orejón.
Deja reposar durante 10 minutos.
Cuela y endulza con miel si lo prefieres.
Modo de Uso:
Bebe 1 taza al día en ayunas durante 2-3 semanas.
Beneficios:
Reduce el estrés oxidativo en los ojos, protegiendo la retina y el cristalino.
Mejora la circulación sanguínea ocular, previniendo el deterioro de la visión.
Alivia la sequedad y la irritación, especialmente en personas que pasan mucho tiempo frente a pantallas.
