Se cree que las propiedades antiinflamatorias de la semilla pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, incluyendo la inflamación de las articulaciones en personas con artritis.
Salud cardiovascular:
Se ha sugerido que la semilla puede ayudar a regular los niveles de colesterol, reducir el colesterol LDL (“malo”) y aumentar el colesterol HDL (“bueno”), lo que podría beneficiar la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Digestión:
La fibra presente en la semilla puede promover una digestión saludable y ayudar a aliviar el estreñimiento.
Sistema inmunológico:
Los antioxidantes y otros nutrientes de la semilla pueden fortalecer el sistema inmunológico, mejorando la respuesta del cuerpo a infecciones y enfermedades.
Piel:
