Conclusión
Babeas mientras duermes puede no ser una experiencia placentera, pero entender por qué sucede puede ayudarte a abordarlo de manera efectiva. Recuerda que el sueño es fundamental para la salud cerebral y emocional. Siempre es mejor buscar el consejo de un profesional de salud si tienes preocupaciones persistentes sobre el babeo nocturno o cualquier otro síntoma relacionado con el sueño. Asegúrate de cuidar tu salud general y tus hábitos de sueño, pues tu bienestar depende de ello.
