Aceite de oliva, una cucharadita
Es apropiado y beneficioso consumir el aceite con las comidas; pero, si se consume solo, proporcionará mayores beneficios. Por ello, no se combina con otras sustancias químicas y todos sus efectos se amplifican con esta acción. Pronto podrá ver los primeros resultados de sus esfuerzos. Además, consumir el aceite de esta manera garantizará que sus niveles de colesterol se mantengan bajo estricto control. Por ello, muchos consideramos el aceite de oliva un auténtico elixir de longevidad.
Puedes usar aceite de oliva como combustible para el día
Teniendo en cuenta todo esto, es importante recordar que una cucharadita de aceite de oliva, tomada en ayunas a primera hora de la mañana, es un verdadero remedio milagroso. Es importante ayunar porque, cuando no hay nada en el estómago, el aceite puede funcionar por sí solo sin la interferencia de otras sustancias o alimentos. Por eso es tan importante el ayuno.
El hecho de que sea posible consumir una cucharadita entera de aceite es algo que maravillará a mucha gente, y podemos explicar que es solo cuestión de costumbre. Que te quede viscoso en la boca es solo cuestión de costumbre, y una vez que te acostumbres al aceite, notarás que es similar a beber agua. Esto ocurrirá una vez que te sientas cómodo con el aceite. No olvidemos que el aceite no solo es muy digerible, sino también muy fácil de digerir, y protege el estómago de la molesta acidez y, posiblemente, de úlceras mortales.
Dado que facilita un tránsito más eficiente y menos dificultoso de los alimentos y otras sustancias, será de gran ayuda para quienes sufren de estreñimiento. Además, hay quienes combinan aceite y limón, haciéndolo siempre en ayunas. Parece ser que esta práctica es beneficiosa para el hígado. La cantidad de aceite necesaria es solo una cucharada, y tres gotas de jugo de limón deberían complementarla. El uso de esta medicina, conocida desde tiempos muy antiguos, ayudará al cuerpo a depurarse y desintoxicarse.
Tras unos días, empezará a notar los beneficios del tratamiento. Además, le permitirá dormir mucho mejor. El uso de aceite de oliva virgen extra de alta calidad es esencial para disfrutar de todos los beneficios descritos hasta ahora. De esta forma, podrá aprovechar todas las propiedades beneficiosas del aceite.
